التغاضي

 التغاضي السلبي

تواجهك المصاعب وتهاجمك المشاعر كانما تكون حاويا على جهاز في داخلك للتدمير وتبدأ بعملية التدمير الذاتي.. 

ماذا هل ظننت التغاضي سهلا انك تكبت وتجمع في داخلك كل شيء سيء يحدث معك كأن تملئ خزان الوقود للقنبلة التي ستنفجر في يوم ما فكر معي على من ستنفجر؟! على اصدقائك؟ أم على حبيب؟  أم على قريب؟ من ستخسر بعد انفجارك؟ كيف ستتخطى؟ كيف ستمضي وحدك؟ هل انت جاهز لعيش هذا السيناريو حقا؟  

اذا اغضبك احد واجهه لا تكبت في داخلك واذا احزنك احد بتصرفاته فاخبره بذلك وقل له اما ان يتوقف واما ان تتركه لا يمكنك الاستمرار بالعيش هكذا لا احد يحق له بجعلك تعيش شيئا لا تريده الحياة تعاش مرة واحدة فقط قرر هل تعيشها حرا كريما؟! ام عبدا ذليلا؟! 

ابسط الامور التي تحدث وتواجهها بالتغاضي وكبت رد الفعل المناسب ستتجمع لتصبح مرضا لماذا قد تريد ان تمرض من لديك يتقبلك وانت مريض حتى انت لن تتقبل نفسك وانت مريض اعتني بنفسك لن ينفعك احد صدقني اهتم بنفسك لن يفعل لك هذا غيرك انت لا تهمل نفسك لا تتغاضى وتعامل نفسك كانك غير مهم انت مهم ومهم جدا ايضا اذا عملت على تطوير نفسك 

التغاضي الإيجابي 

لا تقسي على نفسك الانسان ليس معصوم نحن جميعنا نخطأ ونذنب لا بأس تغاضى عن الامور السيئة التي فعلتها سامح نفسك وعد عن خطأك وصححه واستغفر اذا اذنبت لم يفت الاوان بعد الله غفور رحيم 

وسامح من تحب اذا كان غير قاصد اذيتك ورجع عن خطأه فيستحق فرصة اخرى ولكن اذا اعاد الخطأ كرة اخرى فلك حق تركه وعدم التغاضي عن نفسك فهي لها حق عليك باحترامها وتقديرها وعدم السماح لشخص كهذا بالبقاء معك 

اتمنى لك قلبا سليما وبال خال دمت بخير وسلامة 🤍✨